Практики психологии и осознанности в бизнесе

Практики психологии и осознанности в бизнесе

Я не всегда понимала, почему темы медитации и осознанности так популярны , пока не попробовала сама медитировать после спорта. Это помогло мне чувствовать себя больше в контакте с собой. Как следствие, моя жизнь становилась более наполненной: улучшались личные отношения, было проще быть более эмпатичной - а это очень важно при работе с людьми и продуктами для них.

Поскольку тема осознанности - это не математика, на ней многие спекулируют. Поэтому для меня важно находить качественные источники информации.

Один из таких источников - канал deep mind Максима Родина, основателя одноименной компании, которая помогает сотрудникам корпораций работать со своим состоянием через практики осознанности. Они работают с такими компаниями как Яндекс, Авито, МТС. Недавно ребята подняли раунд - значит инвесторы верят в перспективность направления.

Посты, которые мне понравились больше всего: ✅ Практика настройки на день

✅ Стресс и работа - ключевые факты из свежих исследований

✅ Как токсичность влияет на результаты команд

Если тема близка - заходите и наслаждайтесь стройным слогом автора. Мне понравилось, надеюсь, и вам откликнется.

➡️ Перейти в канал