Выгорание в августе 2022го

Выгорание в августе 2022го

В 2022 году у меня случилось выгорание: я консалтила, работала в найме на серьезной работе, вела стримы, запускала кейс-клуб. Поняла я это позже, когда двухнедельного отпуска с полным переключением контекста не хватило для восстановления.

Тогда мне понадобилась пара месяцев, чтобы прийти в норму. Но есть способ выйти из этой ямы быстрее - обратиться к специалисту.

Если вы сейчас в похожей точке - ищете своё место, задаётесь вопросами про усталость, про рост, про то, как жить не только от дедлайна до дедлайна — загляните к Яне.

Яна — карьерный коуч по стандартам ICF, с десятилетним HR-опытом, живет на Кипре, пишет про профессиональную идентичность, синдром самозванца, выгорание и как с ним бороться, работает на стыке коучинга и психоаналитического подхода.

В канале Яна помогает разобраться, что на самом деле тормозит ваш карьерный рост, объясняет, зачем тимлиду важно уметь работать с агрессией и как страх может мешать вырасти профессионально.

Подписывайтесь, рекомендую.